apa pijat refleksi baik untuk kesehatan tubuh ?
Pijat refleksi adalah satu dari sekian banyak jenis pijat yang sudah lama di gunakan atau di coba di berbagai negara terutama indonesia, bahkan sudah beribu-ribu tahun usianya. refleksi sendiri merupakan suatu jenis pijat terapi dan seperti dikutip wikipedia ada sekitar 60 jenisnya.
Pijat refleksi sendiri menggunakan tekanan, gerakan, dan teknik tertentu yang melibatkan tekanan dan dari jari - jari. Kadang-kadang yang memijat juga suka menggunakan siku atau telapak kaki agar lebih besar menekan ke bagian otot - otot yang kaku.
kemungkinan kenapa banyak orang menyukai pijat mulai dari pijat ringan maupun gejala cedera pada tubuh, pijat membantu meringankan kondisi kesehatan tertentu, sampai meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Lancarnya peredaran darah tersebut adalah karena pijat refleksi fokus hanya dengan memijat pada titik-titik saraf tertentu yang berada di telapak kaki.
Refleksi merupakan bentuk pengobatan pencegahan yang kuat. Refleksi lebih banyak bekerja untuk masalah kesehatan minor, seperti sakit kepala, masalah pencernaan, atau nyeri punggung.
Untuk masalah yang di derita mengalami penyakit jangka panjang, pijat refleksi bermanfaat dalam mengatur rasa sakit atau nyeri. Pijat refleksi ini akan mengurangi rasa sakit pada penyakit seperti Parkinson dan multiple sclerosis.
Bickerton menjelaskan, terapis pijat refleksi akan membaca tubuh melalui telapak kaki. Rasa sakit atau nyeri di area kaki saat memijat atau menekan telapak kaki menandakan ada masalah yang berhubungan dengan organ atau bagian tubuh Anda. Dari gerakan itu pula tubuh mulai melakukan proses penyembuhan secara alami.
3 manfaat pijat refleksi yang paling terasa
Dari apa yang sudah dipaparkan oleh beberapa ahli di atas, secara singkat ada tiga manfaat pijat refleksi yang paling terasa selain peredaran darah yang lebih lancar, seperti dikutip Live Strong, yaitu:
1. Mengurangi stres
Manfaat yang paling jelas adalah berkurangnya stres yang mendalam baik stress mental maupun jiwa.
2. Mengurangi nyeri
Refleksi percaya bahwa penyakit yang diderita pasien disebabkan tersumbatnya saluran energi atau meridian tubuh.
3. Meningkatkan sistem pencernaan dan energi
Pijat refleksi meningkatkan sirkulasi pencernaan, sirkulasi darah dan sirkulasi otot. Pijat refleksi juga mengambil racun dari dalam tubuh. jangan sekali kali Anda melakukan pijat refleksi minum - minuman alkohol karena akan berefek pada gejala gejala yang di derita.
Posting Komentar